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Touch Heart  ~ Tタッチ、アニマルコミュニケーション、フラワーエッセンス、ハーブやヒーリングを取り入れて動物たちと一緒に幸せな毎日を~

いろいろ動く季節ゆえ

2018 - 02/23 [Fri] - 01:31

アニマルコミュニケーションと
ホリスティックケアで
動物と飼い主さんの共生をサポートする
アニマルケアカウンセラー
高野 縁(たかのゆかり)です。

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『春はストレスを溜めないようにしましょう』と言うけど、春だから【肝】の調子が落ちてストレスを感じるわけですよね。

引っ越しや卒業、就職、異動が多いのもこの時期。

新しい環境に順応するの、色々なところに負担がかかります。

その飼い主さんのストレスが、動物にも影響を与えます。

体調不良を引き受けるタイプの子もいますし、人の心が不安定になると動物も不安定になるものです。


めまいや頭痛、のぼせ、気鬱な感じ、花粉症。

他人が思っているより、どれもこれも辛い症状ですよね。


ということで、ご自身のためにも、動物達のためにも、春の養生は大切です。

■適度に運動をして、ストレスをためないようにしましょう。朝の散歩なども取り入れてみてください。

■寝る前に好きな香り、好きな音楽、好きな本などで精神状態をリラックスさせましょう。

■早寝・早起きを心がけましょう。

■深い呼吸をしましょう。呼吸法はストレスを手軽に軽減できる素晴らしい効果があります。春の陽気を胸いっぱいに吸い込みましょう。

■旬の野菜や山菜をたっぷりとって、新陳代謝を促し、血液を浄化しましょう。


Maien1-8-2-----♡


動物にも応用できることがありますから、ぜひご一緒に。

彼らの願いは飼い主さんが心身共に良い状態であることですから、ご自身を大切にすることは動物達のためでもあるのです。




アニマルケアカウンセラー 高野 縁


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プロフィール

Yukari Takano

Author:Yukari Takano
【動物と飼い主さんの心と身体をサポートするアニマルケアカウンセラー】高野 縁です。

アニマルコミュニケーションやホリスティックケアを使って、あなたと動物達がハッピーで日々を楽しく元気に過ごせるためのお手伝いをします。

■アニマルコミュニケーター
■テリントンTタッチ認定プラクティショナー
■ドッグフィトセラピスト(植物療法家)
■レイキマスター
■ドッグマッサージセラピスト

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