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Touch Heart  ~ Tタッチ、アニマルコミュニケーション、フラワーエッセンス、ハーブやヒーリングを取り入れて動物たちと一緒に幸せな毎日を~

食べ過ぎ・胃もたれブレンド

2018 - 01/03 [Wed] - 04:00

アニマルコミュニケーションと
ホリスティックケアで
動物と飼い主さんの共生をサポートする
アニマルケアカウンセラー
高野 縁(たかのゆかり)です。

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年末年始は家人がお休みなので、いつもより食べる量が増えております。

一人の時は昼はとても軽いか、もしくは食べないこともあるのですが、彼が休みのときは準備をしてくれるのですよね。

話しながらだと食欲も出て、何だか美味しく、量も多めに食べてしまいます。

明らかに食べ過ぎですね。。。

こういう時には、消化機能を調整してくれるハーブティーでケア&リラックスします。


この休みは我が家は大断捨離大会を継続中で、わたしも事務仕事の傍ら参戦しております。

リビングルーム以外は寒いので、内側から温めるのにもハーブティーはありがたいです。


ハーブティー ティーポット



今回飲んでるブレンドはこの5種類。

■ペパーミント
胃腸の不快感を鎮静させてくれます。
食欲不振や消化不良、吐き気、胃痛などの症状を鎮めてくれる効果もあり。
爽やかな香りが大好きです。

■ジャーマンカモミール
消化促進や整腸作用が期待されます。
食欲不振やストレス緩和にも効果的。
冷え性や不眠にも良いとされています。
発汗作用もあるので風邪の引き始めにはよく使います。

■フェンネル
甘くスパイシーな香りが特徴的です。
健胃作用があり消化も促してくれます。
お腹の張っている時、ちょっとした腹痛などにもおススメです。

■ジンジャー
ご存知ショウガです。
消化不良や食欲不振、吐き気、胃もたれに有効です。
心身を温めて活性化してくれます。
この時期には大活躍のハーブ。

■ローズヒップ
ビタミンCの爆弾と言われています。
我家では大活躍の外せないハーブの1つ。
忙しさや寒さなどストレス対策にもビタミンCが有効。
他のハーブとの相乗効果が高いです。
身体の様々な機能が円滑に行われるためにはビタミンC必須。
風邪対策にも。


少し冷ましたら犬にもシェアできますよ。

胃腸の調子がイマイチかなと思ったらあげてみてくださいね。

そのまま飲ませてあげても良いし、食事に入れてもOKです。

手に入りやすいハーブばかりなので、ぜひお試しください。




アニマルケアカウンセラー 高野 縁



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友達犬のこと

2018 - 01/03 [Wed] - 02:35

アニマルコミュニケーションと
ホリスティックケアで
動物と飼い主さんの共生をサポートする
アニマルケアカウンセラー
高野 縁(たかのゆかり)です。

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よくお散歩で会っていた友達犬が体調を崩したそうで、もう1ヵ月も会えていません。

いつも公園などで会えるから、と連絡先も交換していなかったことが悔やまれます。

6歳になったばかりの若い犬です。

復活してくれることを願うばかり。

また会いたいです。



平均寿命はあくまでも平均であって、人間も100歳まで生きる人もいれば若くして亡くなる方もいます。

動物たちも同様です。

生きる時間の長さが価値ではないことも同じです。


それでも、若い犬の重篤な病気は、飼い主さんの心のダメージも大きいと思います。

早く見つけてあげられなかったと激しく後悔なさることも。

気付かなかったことを謝りたい、とアニマルコミュニケーションをお申し込みいただくことも少なくありません。

実際には、『気付かれないようにしていたんだ。』という答える子が多いし、飼い主さんを責めるような動物にこれまで会ったことはありません。


Erde170607-3



友達犬は優しくてお穏やかで、マイペースな良い子でした。

飼い主さんもいつも朗らかで、家の犬たちを可愛がってくれました。

今度会えたら、絶対に連絡先を交換して、何か手伝えることがあったら連絡くれるように伝えたい。


人も犬も出会いは一期一会です。

何もせずに後悔するよりは行動した方が断然良いと、わたしは思います。





アニマルケアカウンセラー 高野 縁



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新年早々スーパームーン

2018 - 01/03 [Wed] - 01:36

アニマルコミュニケーションと
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アニマルケアカウンセラー
高野 縁(たかのゆかり)です。

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千葉県北西部地方は比較的暖かいお正月でしたが、夕方からグングン気温が低くなってきました。

明日は北風も吹きそうで、体感温度も下がりそうです。

寒いと筋肉がこわばるので、いつもの何気ない運動でも怪我をしがち。

ウォーミングアップを心がけましょうね。


Erde冬



風が吹くときは突然体調が変わることがありますので、気を付けてください。

特にシニアたちは暖かくして、ゆったり過ごしてもらいましょう。



1月2日は満月でした。

満月前後のお月さまパワーは侮れません。

人も動物も月の引力の影響を受けながら生きています。

しかも、今回の満月は2018年最大のスーパームーンだそうなので、いつにも増してパワフルでございます。


満月-2

ちなみに、月は見えても見えなくてもパワーは変わりません。


地球上の生き物は天候や星の影響のもと生活しています。

怖がったり、嫌がっても、気象には抗えません。

不安になることは止めて、まず知ることから始めましょう。


体調の変化が何故起こっているのが分かると、対策も立てやすくなりますよ。





アニマルケアカウンセラー 高野 縁



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プロフィール

Yukari Takano

Author:Yukari Takano
【動物と飼い主さんの心と身体をサポートするアニマルケアカウンセラー】高野 縁です。

アニマルコミュニケーションやホリスティックケアを使って、あなたと動物達がハッピーで日々を楽しく元気に過ごせるためのお手伝いをします。

■アニマルコミュニケーター
■テリントンTタッチ認定プラクティショナー
■ドッグフィトセラピスト(植物療法家)
■レイキマスター
■ドッグマッサージセラピスト

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