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Touch Heart  ~ Tタッチ、アニマルコミュニケーション、フラワーエッセンス、ハーブやヒーリングを取り入れて動物たちと一緒に幸せな毎日を~

花粉症対策としてのハーブの取り入れ方。

2020 - 03/04 [Wed] - 03:16

アニマルコミュニケーションと
ホリスティックケアで
動物と飼い主さんの共生をサポートする
アニマルケアカウンセラー
高野 縁(たかのゆかり)です。

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花粉症の季節がやってきました。

私は大学受験のときに発症しました。

当時は今ほど花粉症がメジャーではなかったので、これは風邪に違いないと風邪薬を飲み続けました。

しかし当然のことながら治らず。

診断が下るまでにずいぶん時間がかかったことを覚えております。

本当に長い間相当重症の花粉症患者であった私が今のように楽になったのは主たる要因はハーブとヒーリングです。


ハーブティー-2


ハーブは対処療法ではないですし、個人の体質によって合う合わない、何が効果があるか無いかも違います。

よって、ここでは私自身と私のクライアントさんに効果をあったものご紹介します。
(詳しくは個別にカウンセリングを受けてくださいませね。)

ネトル
ローズヒップ
ダンディライオン
エキナセア
ミルクシスル
ペパーミント
エルダーフラワー

こちらのブレンドはかなりの効果があると思いますが、ブレンド比率は個人によって違うと思います。

人は美味しくないと続きませんので、好きな味をプラスしてみてください。


花粉症とは花粉が悪者ではなく、スギ花粉に反応してしまう体質の問題です。

それを改善していくのは、食生活や、生活そのものの改善が必要であり、ハーブティーは頭痛薬のように即効性のあるものでもありません。

化学物質や農薬を取り続け、電磁波を浴び続け、ストレスを抱え続けてていてはハーブの効果も出にくいでしょう。

取り入れるモノを見直す。
生活スタイルを変える。
自分の体に意識を向ける。

そういう色々なことを行なってこそハーブが力を発揮します。

デトックス促進ハーブ


減らすことや、やめることなくしては体質改善は困難です。

プラスよりもマイナスすることを意識してください。

ハーブは本当に良いモノですので、ぜひ自然の力であなたと動物たちの基礎治癒力を高めていただきたいと思います。



アニマルケアカウンセラー 高野 縁(たかのゆかり)


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春を楽しむ。

2019 - 02/18 [Mon] - 15:05

アニマルコミュニケーションと
ホリスティックケアで
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アニマルケアカウンセラー
高野 縁(たかのゆかり)です。

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千葉県北西部地方、15℃、快晴です。

花粉も飛んでいますが、紫外線も強くなっています。

春ですね。


空190218


【自分で選択できるようになると楽しい。】

花粉症の人には「杉花粉は敵!」みたいなイメージで語られますが、そもそもは花粉の問題ではなく、人側の身体にその要因があるのですよね。

起こっていることは症状としては辛いことなのですが、自分の体や環境や食べ物に関して、良く見直して深く考える機会を与えられているのかもしれないとも思うのです。

私も、今年の花粉量予想を聞きまして、発症すると仕事や生活に支障をきたすのでハーブティー飲んでいますが、体質改善計画もコツコツ進めております。


昨日、生徒さんに花粉症用のブレンドハーブがなかなか高価だというお話しを聞きました。

質の良いハーブはそれなりのお値段はします。

最初はお試しで飲んでみて、合いそうなブレンドを見つけたら、それからは単体でハーブを買ってご自分でブレンドしてみても良いかもしれません。

ブレンド比などは企業秘密でしょうから、そこはご自身の判断ですが、薬と違って、美味しく長く楽しめることが一番大切だと思いますので、トライしてみる価値はあるでしょう。

ハーブについてご自身で本などで勉強なさると、どのハーブがどのような効果があるのかや、自分には何が必要かを考える良い機会にもなります。


ハーブティー


ハーブの専門家にカウンセリングやアドバイス受けても良いと思います。

自分や動物たちの身体のことをきちんと知ると、新たな気付きが生まれます。


ホリスティックケアであれ
食事であれ
躾の方法であれ
誰かに言われたからではなく、自分で判断できるようになると、選択の幅も広がり応用力もついてきます。


何にせよ、これから色々な物が一気にドバーッと外に出ようとする季節に突入します。

動物も人も心身健やかに皆んなで春を楽しみましょう。




アニマルケアカウンセラー 高野 縁



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春こそハーブの出番。

2019 - 02/14 [Thu] - 22:36

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高野 縁(たかのゆかり)です。

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千葉県北西部地方、2℃。

昼間はお日様はがましたので暖かく、もうかなり花粉が飛んでいます。


もうすっかり症状は出なくなってはいますが、私もベテランの花粉症患者なので免疫が落ちたり、花粉の飛散量が多いシーズンはそれなりに身体が反応します。

今年は花粉量多いようなので、早めにハーブティーを花粉症対応ブレンドに変更しました。

私が花粉症や喘息が軽くなってきたのは、自分でやっているホリスティックケアの効能ですが、中でもハーブは一番効果があったと思います。

薬ではないので、飲んですぐに何かが変わるというわけではありませんが、飲み続けているうちに気がついたら、あれ?症状が出てない?という感じでした。


デトックスハーブ


ハーブショップ等でも花粉用ブレンドを購入することが出来ますので、気になったらぜひお試しください。

ハーブはブレンドしてこそ効果が高まるので、ぜひあなたに合った良いブレンドを見つけてください。


中でもキーになるハーブは「ネトル」です。

ネトル/セイヨウイラクサ
クロロフィル、ビタミンC、ミネラルなどが豊富で、利尿、浄血、造血等の作用があるとされています。


犬達の体質改善、デトックスサポート、アレルギー改善などを考えた時に外せないハーブです。

栄養価も高いのでご飯にトッピングしたりするのも良いですよ。




アニマルケアカウンセラー 高野 縁


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ハーブタオルで簡単ケア。

2019 - 02/11 [Mon] - 19:47

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高野 縁(たかのゆかり)です。

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千葉県北西部地方、今日も雪がチラつきましたが、積もらず。

寒い連休最終日なりました。


雪遊び190209-22-2


今回の雪でも、ウチの犬達は結構楽しんでいました。

ダックスは水辺や山も海も好きだけど、雪も似合います。


雪遊び190209-21-2


いつもシャンプーはしない派の高野家ですが、雪遊びでドロドロになって何かコートの手触りがざわっとするので、拭いてみました。

ハーブウォーターにお湯を注いだものにタオルを浸して、固く絞り、全身の毛を逆立てるように拭き上げます。


雪遊び190209-16-2


温かいハーブタオルで目元とホットパックしたり、腰のあたりを温めるのを好きな犬も多いです。

抗菌消臭作用もありますし、静電気も抑えられ、乾くとコートが艶々になりますよ。

少しの間ですが、ほのかに良い香りも残ります。


ハーブウォーター2
今回使ったのは、こちらのハーブウォーター。ダマスクスローズです。

濃く出したハーブティーでも大丈夫です。

簡単でおススメです。




アニマルケアカウンセラー 高野 縁



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寒さの中にも春来たり。

2019 - 02/08 [Fri] - 13:19

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千葉県北西部地方、8℃。

天気予報通りの冷え込みで、気温以上に空気が冷たく、明日雪になりそうと言うのもうなずける寒さです。

空190208

【春の支度を始める。】

とは言え、立春も過ぎ、草木の新芽が芽吹き始めています。

花粉も飛び始めていますよね。

冷え対策をしつつ、春の準備を始めましょう。


毎年この時期には記事も書いているし、セッションなどでお話しもしていますが、春のデトックスシーズンに向けての対策は早めにスタートした方が効果が期待できます。

もちろん花粉症対策も然り。

ハーブや【肝】に良い食材を取り入れることで、冬に貯めてしまった不要なものを素早く輩出することができます。

花粉症30年選手の私もハーブティーで花粉症の症状はほぼなくなりました。

我家の場合、犬のために始めたホリスティックケアが人も助けてくれています。

薬で症状が出なくなっても、体質が変わらない限り、同じ環境や同じシーズンがきたら、同じことの繰り返しになっていまいます。

当たり前ですが、化学薬品はなるべく入れない方が身体への負担も軽くてすみます。


犬たちも、春にはワクチンや各種予防薬をスタートするでしょうから、その準備としてもデトックスサポートのハーブや食材を取り入れることをおすすめしたいです。

本格的な春に向け、出来ることから始めてみましょう。




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プロフィール

Yukari Takano

Author:Yukari Takano
【動物と飼い主さんの心と身体をサポートするアニマルケアカウンセラー】高野 縁です。

アニマルコミュニケーションやホリスティックケアを使って、あなたと動物達がハッピーで日々を楽しく元気に過ごせるためのお手伝いをします。

■アニマルコミュニケーター
■テリントンTタッチ認定プラクティショナー
■ドッグフィトセラピスト(植物療法家)
■レイキマスター
■ドッグマッサージセラピスト

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