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Touch Heart  ~ Tタッチ、アニマルコミュニケーション、フラワーエッセンス、ハーブやヒーリングを取り入れて動物たちと一緒に幸せな毎日を~

腰痛に注意です!

2018 - 11/12 [Mon] - 21:38

アニマルコミュニケーションと
ホリスティックケアで
動物と飼い主さんの共生をサポートする
アニマルケアカウンセラー
高野 縁(たかのゆかり)です。

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立冬を過ぎ朝晩の気温差などがあるこの時期、人はぎっくり腰が増えているようです。

わたしは、先週初めにぎっくり腰になりました。。

何もしていないのに、気が付いたら背中から腰にかけてがバリバリ痛くなってきて、起き上がったり背中側の筋肉を使う時に激痛が走るかなりの重症。

痛みがあまりひどくないときに患部にカイロやお灸をしたけれど、あまり効果がなく、「ああ、これはぎっくり系ね」と作戦を変更して、患部から遠い場所にお灸をして、あまり動かないようにしました。

慢性の腰痛などと違って、ぎっくりした初日は温めない方が良いのですよね。


先週末上京する用事があったので、早く治す必要があり。しかしこの痛みでは鍼治療に行くのは難しい。。自分でやるしかないので、ひたすらヒーリングをしておりました。

おかげさまで3日でほぼ完治いたしました。

良かった良かったと思っていたところ、今日は夫がぎっくり背中に。

そういうシーズンと言うやつを夫婦で実体験です。

彼にもお灸をして安静にしてもらうことにします。



Riccaマッサージ


生き物の身体は、季節や気温、気圧に正直に反応します。

冬は【腎】が弱りやすい季節。【腎】が弱ると腰痛などを起こしやすくなります。

犬達もヘルニアや腰痛などが起こりやすくなってきます。

不調が出る前に、お灸やマッサージ、食のケアで対策をしてあげましょう。

やっぱり予防が何より大切でございます。




アニマルケアカウンセラー 高野 縁

☆東洋医学では【腎】は生命活動を維持し、体内の水をつかさどるとされています。腎臓や膀胱の機能だけでなく、耳、骨、髪なども腎のカテゴリーとなります。



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冬に備える。

2018 - 11/07 [Wed] - 15:27

アニマルコミュニケーションと
ホリスティックケアで
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高野 縁(たかのゆかり)です。

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千葉県北西部地方、19℃、雲多め。

昨日は多めの雨が降りましたが、今日は過ごしやすいですね。

空181107


7日は二十四節気の【立冬】

暦の上では冬の気配を感じる日。

まだ千葉はそこまで寒くはありませんが、暦が変わるとエネルギーが変わるので、冬対策を始める時期と考えると良いですよね。

冬の臓器は【腎】です。

【腎】が弱ると、耳が聞こえにくくなる、白髪が増える、骨が弱くなる、歯の状態が悪化するなど、いわゆる老化が進みます。

シニアは身体の大きな変化が起きやすい時期です。

早めにサポートしてあげたいものです。冷えに注意ですよー。


【腎】を補う食材を積極的に食べましょう。

我家の犬ご飯は豚肉やウズラ肉の登場が多くなります。

寒くなるので鶏肉中心の時には鶏レバーも使いやすいです。

黒い色のものも【腎】を補ってくれます。

黒ゴマやゴボウなど使いやすいものを人とシェアして使っていきますよ。

ゴマは吸収しにくいので、食べる直前に擦ってあげてくださいね。ゴボウも軟らかく煮てあげると良いでしょう。我家はスープに入れてミキサーにかけることが多いです。

身体は食べる物でできています。

人も動物も同じです。




アニマルケアカウンセラー 高野 縁

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流れを改善しよう。

2018 - 11/05 [Mon] - 14:48

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高野 縁(たかのゆかり)です。

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千葉県北西部地方、23℃、曇り。

お日様が出ていなので気温の割に肌寒い感じの月曜日です。

今週もよろしくお願いいたします。

空181105


冷えは色々な流れを滞らせます。

アニマルコミュニケーションの際に、体調についてご確認なさる飼い主さんは大勢おいでになります。

質問項目に入っていなくても最後の挨拶に入る前あたりに、体に違和感があると自主的に知らせてくれる子もいます。

動物に自覚症状がない場合でも、ガイドが教えてくれる時もあって、そういうときは流れが悪い感じや、エネルギーが弱い感じがしたり、特定の臓器の名前が口から出てくることもあります。

エネルギーの詰まりのように感じることが多く、流れを改善してねというメッセージを受け取ったりもします。


水も流れが滞ると腐るように、万物は動き流れて変化していることで活性化されるのですよね。

血流やエネルギーの流れをサポートしてあげるのは、まさに飼い主さんだからこそできるホームケアだと思います。

なかでもマッサージやお灸は誰でもできるとても便利なツールです。

特別なことではないので、ぜひ皆さんも始めてみてくださいね。


台座灸maien

普段は棒灸ですがたまに台座灸も使います。

犬が動くとずれるので注意が必要ですが、とても温まります。

気持ちよくてこのまま寝てしまうことも多いです。




アニマルケアカウンセラー 高野 縁




【スターピープルWEB-*-連載第2回目-*-ウサギのうにちゃんからのアドバイス】
スピリチュアル系WEBマガジン『スターピープルWEB』でアニマルコミュニケーションを通して経験したこと、動物たちからのメッセージなどを連載形式で書かせていただいています。良かったらお読みくださいね。

小さいうにちゃん



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衣食住できることイロイロ。

2018 - 11/04 [Sun] - 16:56

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千葉県北西部地方、17℃、雨が降ったり止んだりの日曜日です。

空181104


6日(火)に土用が明けたら立冬です。

最高気温が20℃を超えなくなり、最低気温も一桁の日が増えてきました。

シニアや病中病後の子たちは寒さ対策を早めにしていきましょう。

冷えは【腎】に負担をかけます。

【腎】は生命の源ですから、本格的な冬の到来の前に衣食住での準備を始めましょう。

例えば
衣:冷えそうな日には洋服を着せる。
食:身体を内側から温めるために、温性の食材を多めにとる。
住:床面に近い場所の温度管理。冬用のベッドや毛布などを準備する。

鹿や羊、鶏は身体を温めてくれるので、体調や体質に応じて使ってみると良いでしょう。


気温が低くなりまして、飼い主は古傷の膝が急に痛み始めたのでお灸したらすぐに回復。

意外に即効性がありますよ。

わたしはこの手の痛みの際にはよく助けてもらっています。

お灸に興味がある方、気温が下がり始めた今時期はトライしてみるのにちょうど良いタイミングです。

飼い主さんも一緒にぜひお試しください。



アニマルケアカウンセラー 高野 縁


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肺を労わろう。

2018 - 11/02 [Fri] - 15:03

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千葉県北西部地方、19℃、快晴です。

空181102


【気温と湿度の低下に注意】

気温が低くなるとともに、湿度も一気に低くなってきました。

室内の湿度40%を切っています。

寒邪が皮膚や呼吸器などから胃に入ったらしく、わたくし昨晩久々の胃痙攣。温めたら治りました。弱いところに出るので、消化に良いものを食べたり、保温をしっかりしていきます。

そしてお灸。お灸は手軽で本当におススメですよ。

さらに燥邪が肺に入ったかたか、人は咳が出たり、鼻水クシャミ、そして手がカサカサしてきました。

犬たちのコートも乾燥してこの3日ほどで俄かにパサパサした感じになっています。これも乾燥の影響ですね。身体は色々正直です。
※皮膚や被毛は肺の管轄です。


人も犬も【肺】の機能を助けてくれる食材を多めに食事に加えて、肺の経絡を意識してマッサージするようにいたしましょう。

【肺】には白い食材を積極的に取ると良いとされています。
・レンコン
・百合根
・白キクラゲ
・白ごま
・梨
(もう終盤ですね。冷えるので加熱して)
・豆乳(我家は豆乳ヨーグルトを作っております。)
・リンゴ
・柿
(これも過熱がベター。干し柿が良いでしょう)
などなど、人も犬もシェアできるものはご一緒に。

喉痛くなりそうなときはハチミツもおススメです。マヌカハニーがパワフルなので我家は常備しております。

皆さまも早めにケアなさって、気持ちの良い秋を楽しんでくださいね。



アニマルケアカウンセラー 高野 縁


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プロフィール

Yukari Takano

Author:Yukari Takano
【動物と飼い主さんの心と身体をサポートするアニマルケアカウンセラー】高野 縁です。

アニマルコミュニケーションやホリスティックケアを使って、あなたと動物達がハッピーで日々を楽しく元気に過ごせるためのお手伝いをします。

■アニマルコミュニケーター
■テリントンTタッチ認定プラクティショナー
■ドッグフィトセラピスト(植物療法家)
■レイキマスター
■ドッグマッサージセラピスト

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